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市販の歯磨き粉は便利で虫歯予防にも役立ちますが、添加物やフッ素のリスクもあります。実は「歯磨き粉は必須ではない」という説もあり、私は 朝は手作り、夜は市販 と使い分けています。自然素材で作る手作り歯磨き粉は、安心・エコ・楽しいセルフケア。...

夏休み、父の介護に日本に帰国中の私。実家の掃除をしていました。母は最近他界し、父は一人暮らし。昭和の父なので家事は全くできません。 掃除道具なんてそろっていない実家で急遽必要になったこの「ガラスクリーナー」。 ドラッグストアに行かなくても...

自宅でのリラックススペースお風呂。お風呂に入浴剤を入れて香りや効能を楽しむ人もたくさんいると思います。 しかし、このバスソルト、簡単に作ることができるのです。 自分好みの香り、自分の症状にあった手作りバスソルトでゆっくり身体を癒してみませ...