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市販の歯磨き粉って本当に必要? 私が実践する“手作り歯磨き粉”のすすめ
市販の歯磨き粉は便利で虫歯予防にも役立ちますが、添加物やフッ素のリスクもあります。実は「歯磨き粉は必須ではない」という説もあり、私は 朝は手作り、夜は市販 と使い分けています。自然素材で作る手作り歯磨き粉は、安心・エコ・楽しいセルフケア。... -
材料はたった3つ!即席『ガラスクリーナー』
夏休み、父の介護に日本に帰国中の私。実家の掃除をしていました。母は最近他界し、父は一人暮らし。昭和の父なので家事は全くできません。 掃除道具なんてそろっていない実家で急遽必要になったこの「ガラスクリーナー」。 ドラッグストアに行かなくても... -
ペパーミント(Peppermint/ラテン語:Mentha piperita)
チョコレートや歯磨き粉、お菓子など様々なところに使われているペパーミント。 さわやかな清涼感のある香りが特徴的な香りです。 ではこのペパーミントについてみていきましょう。 概要 Peppermint(Mentha piperita) シソ科 抽出部位:葉 抽出方法:水蒸気...
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